dr.bunlue3 ก.ย. 2566ชะลอวัย และ ย้อนวัยดร.เดวิด ซินแคลร์: จะกินอาหารอย่างไรให้อายุยืน?ในพอดคาสต์ครั้งที่สองจากหนังสือ LifeSpan ของ Dr. David Sinclair ได้พูดถึงแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังว่า...
dr.bunlue21 ส.ค. 2566ชะลอวัย และ ย้อนวัยทำไมเราถึงแก่ชรา? (ตอนที่ 7/12) ... การหดสั้นของเทโลเมียร์ (Telomere Shortening)เทโลเมียร์ เป็นส่วนปลายสุดของโครโมโซม ทำหน้าที่เป็นหมวกสวมที่ปลายโครโมโซม เพื่อป้องกันปลายโครโมโซมไม่ให้หลุดลุ่ยหรือหลอมรวมกับโครโมโซมอื่...
dr.bunlue22 ก.ค. 2566ชะลอวัย และ ย้อนวัยอายุชีวภาพคืออะไร? และสำคัญอย่างไร?ก่อนจะรู้จักกับอายุชีวภาพ เรามาทำความรู้จักกับอายุที่พวกเราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีกัน นับจากวันที่เราเกิดจนถึงเวลาปัจจุบัน...